"jezeli chodzi o rekordy bite na np. arnold clasic, ja osobiscie ich nie licze bo nie wiadomo na czym jest "wyhodowana" wiekszosc zawodnikow" tak wiec: Zadodnicy w WPC, WPO i innych federacjach (a np w samych stanach jest ich kilkadziesiąt) "wyhodowani są" NA TYM SAMYM co zawodnicy IPF!!! Jedyną wiekszą różincą jest [...]
[...] przestrzen miedzy: "tak naprawdę każdy się lubi, poza oktagonem nikt się nie bije i w MMA kontuzji nie ma..",a tym gownem,ktore mozna obejrzec strone wczesniej,gdzie brakuje tylko Hulka Hogana z The Rockiem. przy czym moge sie po prostu nie znac i nie umiec dobrze oceniac takich szopek :-( yyy,tzn walk na smierc i zycie z sierpikami z plaskiej.
cyT "wybacz ale razi mnie twoja wypowiedź. Jeśli nie wiesz co to jest sok z warzyw/owocow i czym on sie rozni od "soczkow" ze sklepu sportowego"-O przepraszam właśnie jestem po lekturze "Pani Domu"-wszystko jasne soczki warzywno -owocowe są OK i polecane dla sportowców.8-).No ale człowiek całe życie się uczy.
Wrzucaj w dziennik pojedyncze produkty a nie gotowe dania. Wprowadza to możliwe błędy wyliczeń makroskładników. Z czym masz problem żeby zjeść? Może po prostu coś Ci nie smakuje. Pokombinuj z przepisami. Tortilla, maka, waza, wędliny do eliminacji. Skup się lepszych jakościowo produktach.
Większość ludzi pracuje i ćwiczy siłowo po pracy często w późnych godzinach więc w czym problem tak naprawdę? Jeśli dla ciebie siłownia to problem a nie przyjemność i odstresowanie po pracy to nie wiem czy jest sens iść mając takie podejście. Zmieniony przez - Viren w dniu 2015-09-13 22:24:12
w capoeira wiekszosc technik to sa kopy i podciecia. a propo tych pokazow to moim zdaniem nie jest to tak zeby przyciagac ludzi czym innym niz na treningu. sadze ze jest to poto aby pokazac jak capoeritas sa zajbiscie wysportowani. gdyby na pokazach bylaby roda (chyba tak sie to pisze) to czlowieka ktory nie interesuje sie capoeira czyt. pierwszy [...]
Ok dzieki wszystkim za wklad:) No i postaram sie napisac co z tego wyszlo za jakis czas(mam nadzieje ze bedzie o czym pisac hehhe)tak wogule to ciekawi mnie po jakim czasie mozna sie spodziewac czegos, przypuszczajoc ze nie bede obrastal w tluszcz wogule i beda to czyste miesnie to moge sie spodziewac jakiegos 1kg tygodniowo??Oczywoscie przy [...]
O cho.lera ile żeś tego na kupił?? 1. Po co Ci dextro??? Na powrót chcesz zalać się tłuszczem? 2. Zdecyduj na czym chcesz zrobić cykl. Masz kilka możliwości: a\Nitro solo b\Nitro + Xpand c\XP + XPE A zaraz ułożymy dawkowanie Zmieniony przez - oley92 w dniu 2008-07-09 10:51:47
[...] np: 14marca do 3km to zacznij od dzis se truchtac po 20minut codziennie + rozgrzewka(cwiczenia jakies rozciągające, po za tym mówisz ze bieghałeś już to pewnie wiesz w czym rzecz= 8 yrob 25minut trucht, 9 nic ; 10 zrob se cos ciezkiego, tak na przetarcie aby 14 nie byl to twoj pierwszy ciezki trening, 11 20min trucht + 5x100rytm ; 12 15mint [...]
a jaka oslonka jest powiedzmy "najmocniejsza"??aha i czy po 100 tabletach potrzebne jest odblokowanie i tez czym najlepiej??:)pozdrawiam, i dzieki za wczesniejsze odpowiedzi
Dzieki za odpowiedz. Nie wiem tylko z czym mozna to rozpuscic? Mleko, sok, woda? A moze od razu z gainerem? I czy to koniecznie musi byc na pusty zoladek? Bo przed treningiem musze wypic tez gainera, a trudno zebym po wypitym gainerze mial pusty zoladek
[...] jest pod tym względem. Mam 3 znamiona ok 6-7mm. Nie wyglądają podejrzanie po prostu stały się w tym momencie czarne zamiast brązowych. Były oglądane pół roku temu przez dermatologa, przy czym tak jak mówię były wtedy zdecydowanie jaśniejsze. Chciałem wiedzieć czy to powód do niepokoju. Zmieniony przez - conan85 w dniu 2017-05-17 23:23:19
[...] Jeżeli Pana dolegliwościom nie towarzyszą trwale rozszerzone naczynia, nie tworzą się zmiany skórne w postaci grudek lub krostek, nie ma potrzeby stosowania żadnych leków lub specjalistycznych kremów. tylko to znalazlam, i czytalam jeszcze o zabiegach wykonywanych laserem, musisz spytac sie dermatologa bo niewoiem na czym one dokladnie polegaja
Co do 1g/10kgmc może pomyliło Ci się z BCAA? :) Wszędzie zalecaną dawką kreatyny jest w dni treningowe 5g na czczo i 5g przed/po treningu, a w dni nie treningowe 5g na czczo. Przy dobrym odżywianiu i treningu nie spadnie Ci siła. Pamiętaj o przerwie między cyklami - czym większa tym lepiej. Standardowo 6-8 tygodni.
eh tylko mu gosc co sprzedaje w sklepie sportowym powiedzial ze jest zayebiste te wino.... czym sie rozni winstrol dla zwierząt od winstrolu dla ludzi? moze byscie tak :gochan i borsuk zrobil caly dzial o dopingu ,tzn opis wszytkiego co wiecie o danych srodkach,dawkowanie,po prostu napisali calą swoją wiedze to częśc postow w dziale forum byla bo [...]
[...] mieściły się w granicach normy jaka będzie oznaczona na kwiatkach jakie dostaniesz z laboratorium to musisz udać się z nimi do lekarza rodzinnego i w zależności od tego z czym będzie problem jeżeli hormonalny to dostaniesz skierowanie do endokrynologa i tak dalej. Możesz też udać się do rodzinnego po skierowanie na badania krwi zawsze to parę [...]
[...] mieściły się w granicach normy jaka będzie oznaczona na kwiatkach jakie dostaniesz z laboratorium to musisz udać się z nimi do lekarza rodzinnego i w zależności od tego z czym będzie problem jeżeli hormonalny to dostaniesz skierowanie do endokrynologa i tak dalej. Możesz też udać się do rodzinnego po skierowanie na badania krwi zawsze to parę [...]
TUF 3 Brasil - Wanderlei vs Sonnen
